Брусничный морс | Лучшее средство от простуды

Брусничный морс | Лучшее средство от простуды

Брусничный морс | Лучшее средство от простуды

В этом видео я расскажу тебе, как приготовить брусничный морс, и зачем его нужно пить. Один стакан брусничного морса содержит в себе не только большую дозу витамина С, но железо и комплекс витаминов, в том числе витамины группы B. Особенно хорошо пить такой морс, при начинающемся простудном заболевании, и также в течение всего процесса выздоровления, при различных недомоганиях, брусничный морс обладает противовоспалительным действием. Даже, если вы просто чувствуете общую усталость, вялость или плохое настроение - выпейте чашечку брусничного морса! Я просто иногда пью, потому что мне нравиться вкус, или в вечернее (ночное :)) время, чтобы не наедаться перед сном, лучше бруснички! Двойная польза! Лечебные свойства брусники обусловлены большой концентрацией витаминов и полезных микроэлементов. Одна ягода брусники содержит лимонную, яблочную и салициловую кислоты, обширный комплекс минералов: железо, фосфор, калий, марганец, а также пектин и каротин. Все это позволяет бруснике быть одной из самых полезных и положительно действующих на организм человека ягод. При таком богатом витаминами и минералами составе, брусника чрезвычайно полезна для женского организма. Особенно полезна брусника для беременных женщин. В период беременности организм женщины как никогда нуждается в поддержке, и эта чудодейственная ягода помогает справиться со всеми нагрузками, что ложатся на хрупкие женские плечи. Брусника при беременности часто рекомендуется врачами, как обязательный компонент рациона будущей мамы. Одно из замечательных свойств брусники -- ее гипоаллергенность. Как любое растение, имеющее ярко выраженные лечебные свойства, брусника, конечно же, имеет определенные ограничения в употреблении. Не стоит употреблять бруснику людям, страдающим пониженным давлением. Из-за своих свойств разжижать кровь, брусника противопоказана людям, недавно перенесшим полостную операцию. Если человек страдает острой формой мочекаменной болезни, брусника также противопоказана. Может нанести брусника вред и людям, у которых проблемы с ЖКТ. А именно язвенная болезнь желудка является прямым противопоказанием употребления брусники. ॐ Завтрак, Обед, Ужин | Готовим вместе со мной: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgVWbtimAUKQEuh2Pu6K9HXAtELOT6tU5 Смотрите видео про мое питание: 1) http://youtu.be/jrgDTLUzsT0 2) https://www.youtube.com/watch?v=ud7lM3Hznio Vkontakte: http://vk.com/nataliaderiabina Instagram: http://instagram.com/chiosun Наш видео-блог KakNamTam.RU про Словению и путешествия: https://www.youtube.com/user/kaknamtam/ ॐ
КОММЕНТАРИИ:
Рейтинг 9.3 из 10 на основе 1343 оценок и 1343 отзывов.
Jaŭhen Rybakoŭ
Jaŭhen Rybakoŭ
Сразу плюс!
Алекс Огдо
Алекс Огдо
на одну чашку сделать морс вы что шутите? одна чашка не поможет
Veronika Makedonets
Veronika Makedonets
Привет, дорогая Наташа! :))) Должна поделиться с тобой своим небольшим опытом по изготовлению брусничного морсика. Заинтересовалась этим вопросом, так как бабушка моего мужа регулярно балует нас морсиками :)))) Есть пара секретов. Брусника лучше не мороженная, а обычная, но это не секрет. Она всю зиму хранится в мочёном виде, есть уверена, где-то описания, как хранить мочёную, я пока не разбиралась. Она просто плавает в воде и совсем не портится, лежит свежая со всеми витаминами. Если она замороженная, то её хорошо сначала разморозить до комнатной температуры. потом выкладываешь бруснику в кастрюльку на дно, заливаешь комнатной водой, или теплой, как тебе удобно (фишка в том, что если ты будешь заливать кипятком, то витамины погибнут, что-то такое по-моему есть и про чай с лимоном). Так вот, залила водой так, чтобы вода полностью покрыла бруснику и еще пара сантиметров сверх, берёшь кухонную толкушку для картошки пюре и начинаешь толочь. Так как процесс взрывания ягод происходит под водой, брызги во все стороны вовсе не летят)))). Потом по своему вкусу, многие просто берут эту брусничку в марлю, или и мелкий дуршлаг и отжимают, ты можешь и мякоть оставить покушать. Можно немного посластить по вкусу (как ты и сделала, но не сильно, вкуснее недостащёное). Концентрированный морсик просто может стоять на столе, желающие попить наливают полчашки морсика и доливают его теплой водой. Главное, это русская культура. В России раньше всегда так делали. Это бабушкин метод, главное эти ягоды в мочёном виде круглый год были всежими и полезными. Надо тоже ввести её в рацион. А еще брусника обладает мягким послабляющим действием (очень удивилась - для меня брусника вообще выход, люблю много пить и именно чего-нибудь со вкусом, обычно это чай, но он наоборот имеет закрепляющее действие, поэтому для людей, склонных к запорам, это - настоящий выход!)
Обучающие курсы
Обучающие курсы
Это точно,живу в Иркутске,брусники у нас тут море.Пью морс с сахаром,обязательно горячий,причем 1-2 кружки на ночь при недомоганиях,на утро встаю огурцом.Очень здорово помогает именно горячий морс.Так что пейте морс и будете здоровы,это лучше чем колдрекс,терафлю,антибиотики и прочая химия,которая только убивает ваш иммунитет.
Natalia Deriabina
Natalia Deriabina
100% поддерживаю!!
Ekaterina Archi
Ekaterina Archi
Наташа, не могу не поддержать твое видео о бруснике! Я с переездом в Москву стала очень часто болеть (ОРВИ), и вот пол года назад начала пить клюквенный морс, так же делаем из замороженной ягоды, пью иногда каждый день по чуть-чуть (разбавляю водичкой) или через день, и за эти пол года у меня простуда была всего два дня! Для меня это ОГРОМНЫЙ показатель! Кстати небольшой совет, замороженные ягодки можно разминать деревянной "толкушкой" (не знаю как называется эта палка), а потом заливать горячей водичкой, так она давится и быстрее и меньше брызгает))))
Ekaterina Archi
Ekaterina Archi
+Natalia Deriabina  ;))
Natalia Deriabina
Natalia Deriabina
Круто! Спасибо за совет про давилку ;)
engineprof
engineprof
Люди из Сибири знают народные рецепты!!! Это здорово!! Есть предложение сделать ролики по народным рецептам*****
Олеся Никитина
Олеся Никитина
Супер*
Олеся Никитина
Олеся Никитина
Брусничный морс мы делаем очень часто потому что мы живём в якутии. нету человека который не попробовал морс и живёт в якутии . Мы сами собираем в лесу бруснику голубику и землянику и т.д . У нас с прошлого года брусничка осталась . И мы делаем варенье ;) всё супео
Natalia Deriabina
Natalia Deriabina
Круто ;))
Виктория Борисова
Виктория Борисова
Расскажи,пожалуйста о своей операции на глаза
Natalia Deriabina
Natalia Deriabina
Уже есть такое видео Лазерная коррекция зрения ;)
EyeOf Sauron
EyeOf Sauron
Почем брусника в Словении?
EyeOf Sauron
EyeOf Sauron
ничесе, я просто в России дикоросами занимаюсь, ваш блог давно смотрю, а тут как раз о бруснике, пора филиал в Словении открывать)))
Natalia Deriabina
Natalia Deriabina
Около 3 евро за 300 грамм
Natalia Deriabina
Natalia Deriabina
Я вам напишу попозже, как мы будем дома в Любляне ;) Не помню сейчас